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26 septiembre 2011

Un pez que navega en un río, aparentemente no tiene ningún poder, pero pertenece a la poderosa corriente. Su destino es el destino del torrente. Cuando el pez comprende esto, abandona toda oposición y se deja arrastrar hasta el océano. El poder consiste en realizar ahora lo que se debe realizar.

Hay un proverbio turco que dice “Lo que deseas hacer esta noche, hazlo ahora en la mañana”.

24 septiembre 2011

Mi corazón me recuerda...
lo que es mi cuerpo en esta vida
(Lila Downs)

23 septiembre 2011

Camino que me aguardas


Voy para allá..., el del Norte, el de los acantilados de la Costa, el que llaman celta de las estrellas… el de aquellos iniciados que acaban en Finisterre quemando sus ropas…

Para andar con amor por cualquier sendero lleve donde lleve
Para amar sin penitencia y con gloria
Para comer y nutrir mi cuerpo porque se merece lo mejor
Para reírme de la propia sonrisa
Para contemplar el amor de la Naturaleza
Para darme el lujo sin austeridad
Para amar sin condiciones ni condicionado
Para amarme sin contemplaciones
Para encontrar lo que ni busco
Para darme ese placer
Para el silencio… que es el sonido de la Creación
En fin, para qué?
Para todo lo que haya de venir que me viene, para que amando me ame y a quien se junte...

Amando... porque así me encuentro, porque así vibro y me siento... mi corazón me recuerda lo feliz que me siento (y punto)


22 septiembre 2011

11 septiembre 2011

De tanto andar conmigo,
me gusta lo que me pasa...

Yo bailo con mi canción
y no con la que me tocan,
yo no soy la libertad,
pero sí el que la provoca...

Siempre se llega primero
el que va más descargado...

Escucha la vida misma en este video

07 septiembre 2011

06 septiembre 2011

Señor haz de mí


"Señor,
haz de mi un instrumento de tu paz,
que donde haya odio, yo siembre amor
que donde haya duda, yo ponga fe
que donde haya error, yo ponga tu verdad
que donde haya discordia, yo ponga unión
que donde haya desesperación, yo ponga esperanza
que donde haya tinieblas, yo ponga tu luz
que donde haya tristeza, yo ponga alegría.

Concédeme Señor la gracia de no buscar tanto
ser comprendido, como comprender
ser consolado, como consolar
ser amado, como amar 
porque dando es como recibimos
perdonando es como somos perdonados
y muriendo en ti es como nacemos a la vida eterna"


Fray Jero, te quiero y echo de menos.
Eres mi maestro Zen, señor del silencio, de la antesala del cielo, del paraíso en la tierra, del ancla, de la paz entre volcanes, de las criaturas... del portal que nos lleva a la vida eterna.
Bere, mi querido guardián de la Ermita, gracias por aquella mirada de espejo y esas palabras: "Vas a llegar al lugar que estabas aguardando..."
Espero veros pronto, porque sentiros, os siento a diario.

05 septiembre 2011

EN ESTA VIDA PARA TODA LA VIDA


Ya, desde el cuello, los compartimos y sellamos...
justo, donde dos volcanes se unen por amor


03 septiembre 2011

YO

Cuando hago algo, siempre tendré
en contra a los que hacen lo "mismo" que yo (por envidias)
en contra a los que hacen lo contrario a mí (por enemigos)
en contra a los que no hacen nada (la inmensa mayoría)

... pero yo siempre seguiré haciendo.

ESTAME


Matzihua me lo reconfirmó:
De la Atlántida, del mar, de la Familia ESTAME, Golondrina

02 septiembre 2011

NO EXISTE LA OFENSA

“No existe ofensa,
hasta que el que recibe el improperio,
lo valora como tal.”



Hay un sabio principio de la navegación que reza: “No importa cómo soplan los vientos, sino cómo uno ubique las velas. En el mismo mar y con las mismas condiciones climáticas dos barcos a vela pueden dirigirse en direcciones opuestas.”


Del mismo modo, lo primordial ante el insulto no es el agravio recibido, sino la forma en que respondemos a él. Y lo podemos hacer de dos grandes modos:


UNO, nos ubicamos como espectadores, nos sentimos víctimas y reaccionamos con violencia. A su vez, siendo espectadores, podemos ser pasivos o activos. En el primer caso, estamos llenos de ira, pero nos sentimos impotentes de reaccionar (las personas que proceden así tienen tendencia a la depresión, al cáncer, a las enfermedades auto inmunes e infecciosas y a la diabetes). En el segundo caso, descargamos nuestra ira y, a la violencia recibida, oponemos más violencia (las personas que proceden así tienen tendencia a las enfermedades cardiovasculares). Como aquel hombre que se autodefinía como pacifista porque odiaba la guerra, sin advertir que así la fomentaba. Ambas variantes constituyen respuestas estereotipadas y fútiles.


OTRO, nos ubicamos como protagonistas y asumimos con conciencia la responsabilidad de gobernar la situación que nos toca vivir, abordando la situación desde alguno de los siguientes veinte enfoques, elige el apropiado:


1. Enfoque desde la ACEPTACIÓN: Aceptar y recibir el hecho del insulto tal cual es, sin por ello estar de acuerdo con su contenido


2. Enfoque desde la SERENIDAD: Advertir que no tiene sentido perder la razón ante alguien que, al insultarnos, ya demostró haberla perdido


3. Enfoque desde la COMPRENSIÓN: El que insulta está fuera de sí, enceguecido momentáneamente por su ira y sumergido en problemas que no ha podido resolver. O bien se siente víctima de alguna injusticia, o bien conoce su falta, pero usa el ataque como defensa. En el fondo es una persona que sufre y se siente desvalido o impotente por lo que, en el fondo, está necesitado de ayuda y contención afectiva. De este modo, permanecemos serenos e íntegros, al no dejarnos arrastrar por la ira del otro y, a la vez, tendemos una mano solidaria hacia el que la necesita


4. Enfoque desde la PRUDENCIA: Advertimos que, lo que aparentemente es un ataque nuestra integridad y nos podría herir (como el insulto), se diluye y desvanece en lo que realmente es: una opinión adversa sobre lo que aparentamos ser, y no necesariamente sobre lo que somos


5. Enfoque desde la PAZ: Si permanecemos serenos ante el insulto, con nuestra actitud, disolvemos al instante cualquier agravio o calumnia


6. Enfoque desde la CARIDAD: Si puedo amar y estar en paz cuando me ofenden no solo me beneficio sino que también beneficio a los demás. Irradiando calma colaboro y contribuyo a que los otros se pacifiquen


7. Enfoque desde la CONCIENCIA: Si el que me insulta está expresando una verdad sobre mí, aunque de modo inadecuado, aprovecho la oportunidad de tomar conciencia de ello y así poder superarme. Si el agravio no responde a la verdad, entonces no soy quién el otro cree que soy, en cuyo caso no existe motivo alguno para preocuparme


8. Enfoque desde la REFLEXIÓN: Permite tomar distancia para examinar el problema con más claridad y evitar caer en un arrebato de ira


9. Enfoque desde la APELACIÓN: Permite consultar a la conciencia y que ésta sea la guía de nuestra conducta. Es más fácil devolver una trompada que guardar el puño cerrado en el bolsillo, pero sólo de esta forma se podrá inmovilizar al atacante


10. Enfoque desde el HUMOR: Es un excelente neutralizador del ácido del insulto. Una mujer conduce su automóvil mientras otro conductor la increpa haciendo referencia a su madre. Ella, con calma, baja su ventanilla y le pregunta: ¿Nos conocemos?


11. Enfoque desde la ESTRATEGIA: La mejor estrategia es la que el adversario no espera. Y cuando alguien insulta espera que el otro reaccione con enojo. Permanecer en calma no sólo nos permite gobernar la situación, sino además desarmar al contrincante y sembrar la semilla de la duda en el campo de sus creencias


12. Enfoque desde la JUSTICIA: El que insulta, aunque de mal modo, está efectuando un reclamo. Cabe entonces reconocerle el derecho que le corresponda (el cual no necesariamente puede coincidir con el que exige) o bien, defender el propio


13. Enfoque desde la TEMPLANZA: Tanto el que insulta como el que se ofende y reacciona han perdido el control sobre sus pasiones


14. Enfoque desde la TRASCENDENCIA: Permite tomar distancia con la situación, salir de la misma y observarla desde afuera


15. Enfoque desde la LEY DE TERCIOS: Más allá de lo mal o bien que hagamos las cosas, todos contamos con adherentes, indecisos y opositores, en cantidades iguales. Al tercio a favor hay que nutrirlo, al tercio fluctuante hay que seducirlo y al tercio en contra hay que saber gobernarlo. El tercio en contra es indispensable para nuestro crecimiento (los dos errores más frecuentes son intentar conquistarlo o combatirlo). Cuanto más luchamos contra el tercio en contra más lo fortificamos. Si el que me insulta pertenece a mi tercio en contra no vale la pena hacer nada pues es imposible agradar a todos, así como no es posible que todos me agraden


16. Enfoque desde la COMPETENCIA: El adversario, al igual que el suelo, no es nuestro enemigo sino nuestro aliado. Ambos, al oponer resistencia, nos dan la posibilidad de afirmarnos y avanzar en el camino


17. Enfoque desde la HUMILDAD: Desde la humildad no aparentamos más de lo que somos pero somos más de lo que aparentamos. Así, el insulto es la oportunidad para recordar que el otro es más que lo que está mostrando con su arrebato


18. Enfoque desde la SABIDURÍA: Desde la sabiduría se absorbe el impacto del insulto, como el adulto absorbe el golpe de un bebé. Asimila el agravio y lo transforma, devolviéndolo en una sana convivencia


19. Enfoque desde la RESPONSABILIDAD: Somos a la vez tan responsables de dejarnos arrastrar por la ira y la furia cuando alguien nos insulta como de dar una respuesta sana, sensata y justa


20. Enfoque desde la LIBERTAD: Al responder al insulto con violencia salimos de nuestra órbita y perdemos nuestro auto dominio. Soy libre de responder con serenidad siendo constructivo pero soy esclavo de reaccionar con ira siendo destructivo


Así, pues, hay variedad de reacciones... pero reacciona con alguna de ellas.

LA RELACION SIN CONFLICTO

(Dedicado a mi cocoli)


Reflexionemos:

¿Es posible vivir una relación sin conflicto?

¿Se basa en la memoria nuestra relación?

Porque si nuestra relación está hecha de recuerdos, de imágenes diversas, entonces, todo lo que hay es fruto del pensamiento. Y, ¿es amor el pensamiento?

Hazte esa pregunta interiormente.

El pensamiento es la respuesta de la memoria. La memoria es conocimiento y experiencia, luego también es tiempo. Así pues, todos son el mismo movimiento unitario (conocimiento, pensamiento y experiencia).

El conocimiento, el pensamiento y el tiempo que le dedicas a ese pensamiento son la causa del miedo… que provoca el conflicto interior. El tiempo es envejecer el pensamiento, tal y como ocurre con nuestra piel. Debes pues entender que el tiempo es un movimiento entre lo que crees debería ser y lo que es realmente. Tan pronto las acerques, concluirás el movimiento y el pensamiento, por lo que reduces el riesgo al conflicto.

Así pues, si entiendes eso verbalmente e intelectualmente, puedes vencer al miedo.

En la ausencia de conflicto, hay algo infinitamente más extraordinario que el pensamiento.

La verdadera relación es la que brota del amor, del plexo solar, del sentimiento de atracción mutua, donde la mente no ocupa lugar.

El amor no tiene imágenes.

El amor no tiene palabras.

El amor no tiene pensamientos.

El amor no tiene recuerdos.

El amor brota y no se crea.

El amor se siente.

El amor solo se tiene a sí mismo.

Como ella dijo: El amor tuvo su origen en el amor,la ilusion y deseo de dos corazones q se abrieron sin pensarlo ... se abrieron SINTIENDO ...


Te amo mi cocoli.

El pequeño Uriel


El pequeño Uriel decidió vivir en aquellas tierras nuevas poniendo todas sus energías en el balance y equilibrio de sus órbitas, regando parcelas con lluvias y cuidando la vegetación que de a poco iba creciendo. Una vez que lograba hacer un jardín se iba muy lejos, tan lejos que se olvidaba cuál había sido el anterior, así descubrió que si mantenía memoria de sus obras tenía también memoria de sí mismo y por ende su ego crecería tanto que podría opacar su entrega a Dios, por lo que decidía cada vez irse más lejos y cuidar de los lugares más olvidados en la esfera celestial.